Smoothie Bowl Energy !

Smoothiebowl energy agrumes fruits de saisons

Mon addiction pour les smoothies-bowls continue du coup avec la chaleur actuelle, je préfère les préparer pour mes  petits-déjeuners  vu qu’il s’agit d’un repas complet et sain

Je vous  le recommande pour vos petits-déjeuners et aussi vos collations

Go pour une nouvelle recette 

   TEMPS DE PRÉPARATION : 10 min 

 . PROPORTION : 1 personne 

 . INGRÉDIENTS : 

 1 Cuillère à café Poudre de maca

1/2 avocat

1 pomme

1  banane taille Moyenne 

1/2 verre de jus d’orange fraîchement pressé 

2 abricots

1/2 mangue

1 scoope de protéines végétales fit vanillia  #NaturalMojo 

#Smoothiebowl #petitdejeuner#mangersain#fitmeal

topping: un peu de mon Granola Energy  pour le croustillant, des morceaux d’ananas frais, des morceaux de pêches et des chips de noix de coco

 . PRÉPARATION : 

simple et facile  ,  on mixe l’ensemble des ingrédients dans un blender ou mixeur , je mets généralement moins de liquide pour avoir plus de consistance te pouvoir le concocter avec une cuillère

Puis après je mets mon topping , libre choix à vous  pour la disposition  de  fruits 

A vous de jouer 

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